今天是5月17日——国际不再恐惧同性恋、跨性别和双性恋日（International Day against Homophobia, Transphobia, and Biphobia， 简称IDAHOTB）。
这一天是为了纪念1990年5月17日世界卫生组织（WHO）将同性恋从“国际疾病与相关健康问题”统计分类中删除，旨在帮助公众了解同性恋、双性恋和跨性别（也称LGBT）群体，尤其是他们在日常生活、学校和工作中所面临的歧视与暴力。同时，这一天也是为了促进人与人之间互相的友爱、尊重与包容。
5月14日，我们发出了一封邀请信，邀请性少数和支持他们的朋友分享自己的个人故事、照片和视频。令人感到非常兴奋和激动的是，我们收到了来自国内外各地的朋友的回应：吉林、山东、上海、广东、贵阳、四川、新加坡、多伦多、旧金山……
他们中有同性恋、双性恋，也有异性恋，有男性、女性、跨性别，也有其他的性别。他们是中学生、大学生、博士生、心理咨询师、学者、创业者、活动家、投资人、女权主义者……
在美国旧金山生活的同志活动家Chas Nol也发来视频（见文末），并且在创立了美国第一个同志组织的活动家Harry Hay纪念碑前驻足，向我们传递跨越太平洋和跨越时区的爱。
我们整理了21个投稿者的声音，在这里分享。
世界需要更多的理解和包容，让我们一起来听听他们的故事。
“爱有很多种表达方式，就像喜欢一个人爱一个人，灵魂契合最重要。
当你真正遇到那个对的人，什么困难都不会是困难。不论是性别还是外在都无法定义自己，只有自己需要清楚自己最需要的是什么，想要成为什么样的人才最重要。即使不是每个人都能理解，但是希望每个人都可以尊重，这样即是最好。”
——灿灿，双性恋。二十岁的在读大学生，非常尊重LGBT群体，身边有很多关系非常不错的同性恋朋友。“我们既不同，也相同。
不同的是文化和背景，是思想和观点，是专业领域，是生长环境。但我希望我们相同的部分是我们都愿意善待这个世界，都愿意选择包容。”
——Linson，来自厦门，目前在多伦多工作。天蝎座，喜欢看恐怖片，唱歌，做饭，健身，旅行和绿植。“我是一名异性恋，我可以说出我的性别和性倾向而不被人嘲笑、讽刺、排挤，我希望LGBT的朋友也能。
无论他们处于什么地方，年龄是多大，性别是什么，都能自豪地做自己。每个人都有权利成为自己想要成为的人，我们的社会需要多一些包容。君子和而不同，美美与共。”
——李颖，异性恋。“性少数群体一直就在你的身边，多元和包容能让这个社会变得更加美好。”
——Matt, 同性恋。一个试图进入媒体圈的理工男，希望做一些事情让这个世界变得更美好一点。“我一直认为世界上真正异性恋的人是很少的，只是没有遇到对的人而已。”
——拾酒，双性恋。“这个世界是需要多元的。
就像物种越多元，这个世界才越美好一样。尝试去了解去接纳更多的不同，会打开新世界的大门，也会让自己的生活更有趣哦。”
——Maggie，泛性恋。90后，目前在上海工作。我从高二第一次知道有拉拉的时候就不排斥，反而很有兴趣。后看耽美，接触更多的性少数，也在无意中发现自己对女生也可以有性趣的时候才开始探索自己，最终定性自己为泛性恋。相比较对方的性别，我更在乎伴侣的性格，三观，和我的相处。“希望你也早日找到，
属于你生命中的彩虹旗。”
——魏重政，双性恋“坚持做自己，没必要妥协！漠视他人的眼光，我们和你们一起去改变他们的思想！永远支持你们，加油！”
——达诚，异性恋。一名高中生，对性学方面比较感兴趣，个人对性少数群体也比较了解。“希望自己能成为真正的女孩子，不再为性别角色而困扰。性别认同很重要，上大学之后往往困惑自己的性别，我是男生还是女生，还是为了逃避男生的责任而选择做女生，还是从小一出生就认定自己是女生？无意中参加了一次亲友会活动，让我的困惑慢慢打开。原来还有很多和我一样的人，我并不孤单。我慢慢接纳自己，慢慢学会和另一个自己相处。我也渐渐明白我不是在选择做女生，而是原本的女生意识就是天生存在的。只不过到了大学，学业没有那么紧张后，这种意识越来越强烈而已。有很多和我一样的小伙伴，希望你们也能尽快解决自己的困惑，减少对工作学习生活的影响。我想对跨性别者说：你并不孤单，有我们陪你。”
——冯宝儿，跨性别，疑性恋同性恋、双性恋、跨性别、LGBT+……这不只是一些标签，这是千千万万活生生的人，也许就在你的身边，也许就是你的家人朋友，也许就是你自己。请用开放的心态去了解LGBT+，请用积极的心态去支持LGBT+。希望下一本性教育教材能够呈现跨性别。
——欢喜，跨性别，泛性恋偏同性恋，心理学硕士和心理工作者。发起成立了跨儿心理小组，努力为跨儿及跨儿亲友提供服务，也努力让社会大众增加对跨性别的了解与支持。“双性恋不代表渣，会随便伤害你的感情。我们去发声，解释自己的双/泛性恋身份，不代表我们‘都想要’。而且有朋友已经有了很相爱的、彼此专一的伴侣。希望你们理解，这只是希望更多人看到我们。”
——鳄鱼，泛性恋。喜欢过各种男男女女但一直单身，很高兴自己是双性恋，感觉看到的风景和故事都变多了呢。“勇敢做自己，你们不是孤单一个人！我们一起共同发声，逐步争取平等与公正的权利，加油！”
——小西，对同性有情感和性欲，对异性有情感但无性欲。来自云贵交界处的一个阳光、幽默、思想开放、萌、天然呆憨的男森，同时又有些小害羞、小敏感、谨慎、感情细腻，单身贵族一枚。“双性恋或者泛性恋的处境，很多人不了解，以为我们是在困惑中，或者永远选边站。实际上，多元情欲是我们生命的一部分。它也不会因为我们选择和什么人在一起、进入单一或多边关系而改变。对于双性恋和泛性恋者来说，最难过的是真实的自己，很难被大众，甚至最亲近的人认识和接纳。双性恋和泛性恋者的创伤，至今也没有被详细的记录和说明。在这个二元单一的世界，复杂的选项让人害怕。但是双性恋和泛性恋者的存在，是在提醒着我们，人的生活有多重的可能性，我们应该要遵从自己的内心，去活着，珍惜自己美丽的特质。”
——Stephanie, 双性恋。国内r&B双性恋团体的联合创始人和执行主任Stephanie，目前在读性别研究博士项目，同时也是马克思女权主义播客《卡列班与女巫》的创始人兼主播。“祝福你拥有更多的勇气。
让我们一起直面污名，奔向自由。”
——韦婷婷，双性恋，心理咨询师“当我一次次正视我的内心时，我从害怕变得越来越勇敢。这个过程并不是顺利的，但很高兴自己能够不再愧疚，卸下了这沉重的包袱。我不特别，我也不是不同，我愿与自己好好地相处，我还有很多想做的事，也有很多没有经历的。我相信只要有所相信，一切都会变好的。感谢社群中温暖的同行，若你和我一样，愿你能爱自己，面对世界，勇敢地做自己。”
——孙力，双性恋。“加油，总有一天会有光明的。”
——翔宇，同性恋。一个普通的中学生，因为自己的行为举止不符合周围男性的思想被骂过，打过，羞辱过……希望自己可以承受下去！“我们双的世界并不可怕，而且性少数也是和你们一样的人，我们只是多了一份和你们不一样的选择～要接受社会的多元化，这也会是一个趋势。尊重和接纳我们就是对我们最大的支持～”
——羊羊，双性恋偏同性恋。“我们是和你们一样的普通人，和你们一样爱着自己所爱的人。”
——ti，同性恋，一个普通的les。“尊重他人即尊重自己。希望大家能够不再以简单粗暴的标签定义性少数群体，当你们更多地了解我们的时候，可能就是你们不再本能地反感和开始能够接受我们的时候。我也相信终有一天曙光到来，爱真正回归到爱本身。”
——Kwan，同性恋。出生于河南南部某小县城，喜欢男生的男大学生“我通过自己的情感经历学到的是，不管性倾向如何，一段关系就只是两个人之间的关系而已，能否长久幸福全靠两个人自己，性别、性向都是次要的。希望大家都能更流动，更自在，更宽容。”
——Pocket（右侧），我是一个双性恋，创业者，投资人，女权主义者。初高中时就意识到自己的双性恋性向，但直到两年多以前才找到了跟同性爱人在一起并结婚的勇气。目前超级幸福！“我们生下来就被社会文化和规范所定义和限制，被教育要成为一个什么样的男人/女人，要做什么样的工作，爱什么样的人，谈什么样的恋爱，结什么样的婚，生什么样小孩。这些标准和规范并不适用于所有人，因为幸福应该由我们自己来定义。当我们可以用开放和包容的眼光去接纳自己，也就可以去接纳他人，并且和这个世界和解。”
——Francis，双性恋。从事心理咨询和研究工作，对世界和人心充满好奇，目前生活在美国旧金山。我希望找到生命中的光亮，照亮自己，也照亮他人。“最近5年来中国参与LGBTQ社群的活动和工作，是我最快乐的事情之一。”
——Chas Nol，同性恋，活动家，生活在美国旧金山今年的国际不再恐同恐跨恐双日有一个特别的主题：打破沉默（Breaking the Silence）。我们希望成千上万的LGBTQ+人士能够打破沉默，勇敢发声，不再为真实的自己感到羞耻。
在撰写文章时，作者曾感慨道：“看这些人发的照片和说的话，我不停地被感动。”感谢所有投稿者，你们的勇气、信心和笑容感染了我们每一个人。
如果你也想参与发声，有以下几种方式：1.转发推送到朋友圈，写上你想对那些恐同、恐双、恐跨的人说的话，或者对性少数群体的寄语，并发在评论区。让更多的人因为了解而接纳，而非因为无知而排斥，为创造多元、平等的社会文化环境贡献自己的力量；评论区福利
1楼送coming out情侣款彩虹项链两条
5楼送情侣款彩虹手链一对
17楼送彩虹胸针两个
2.关注微博@北师大儿童性教育，转发、点赞、评论戳中你的发声图片，参与话题#517勇敢做自己#，分享你想对恐惧者、性少数群体说的话，或者任何相关感悟；3.点击“阅读原文”投稿，成为发声者，获取专属于你的发声图片；4.告诉你身边的人，5月17日是什么国际日？（国际不再恐同恐跨恐双日）。
我们将在5月17日至5月24日于微博 @北师大儿童性教育 陆续发出为所有投稿者制作的发声图片（问卷征集结束时间为5月23日24点），等待你的声音。
我们期待并相信——
“终有一天曙光到来，爱真正回归到爱本身。”
撰稿丨魏重政
编辑丨罗方丹 刘文利
制图丨张鉴如
视频制作丨60% 陈木分
排版丨那琳娜 Tenlossiby
北京师范大学儿童性教育课题组 出品